Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
946 kcal
|
Fedt: 47,05g | Prot.: 55,79g | Kulhyd.: 78,90g.
Morgenmad: Tangerina, Piraquê Biscoito de Maizena, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral. Frokost: Mamão Formosa. Aftensmad: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Andet: Kefir de Leite. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucinha carvalho's Vægt Historie
|