Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2981 kcal
|
Fedt: 122,37g | Prot.: 149,68g | Kulhyd.: 320,65g.
Morgenmad: Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Frokost: Виноград, Яблоко, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Aftensmad: Сметана , Сырники Домашние, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Orion Чокопай, Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|