Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1571 kcal
|
Fedt: 33,78g | Prot.: 98,28g | Kulhyd.: 224,18g.
Morgenmad: Mayones (Kalori telah Dikurangi atau Diet, Bebas Kolesterol), Safiya Chia Seed, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Apel, Buah Pir. Frokost: Lalapan, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Sayur Bening Bayam, Lalapan, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: So Good Pangsit Udang, Jeruk Nipis. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
putrilismaniar's Vægt Historie
|