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voltei com tudo!
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133 kg
Indtil videre tabt: 35,1 kg.
Stadig tilbage: 48 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1230 kcal
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Fedt: 52,29g | Prot.: 125,77g | Kulhyd.: 67,28g.
Frokost: Carne de Vaca Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Aftensmad: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Qualitá Queijo Mussarela . Snacks/Andet: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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