|
Не, не плато!
Как всегда, ушла жара, ушёл отёк
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1373 kcal
|
Fedt: 76,61g | Prot.: 64,65g | Kulhyd.: 102,07g.
Morgenmad: Увелка Крупа Пшено, Жареное Яйцо без Жира, Иван-Поле Яблоко Печёное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Семейная Традиция Голубцы. Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|