|
mulai challenge day 1
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 47,77g | Prot.: 135,61g | Kulhyd.: 102,36g.
Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, VECTORLABS Master Whey. Frokost: Bragg Apple Cider Vinegar, Herbalife Mixed Fiber, Selada, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Edamame. Aftensmad: Fitlife DPRO. mere..
|
|
1666 kcal
|
Motion:
Træning - 32 minutter, Hvile - 15 timer og 28 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rahelyoanita16's Vægt Historie
|