Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
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79 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1475 kcal
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Fedt: 119,51g | Prot.: 71,08g | Kulhyd.: 31,49g.
Morgenmad: Abacate, São José Ovo Caipira, Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil. Frokost: São José Ovo Caipira, Brócolis, Sadia Mussarela, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Frimesa Banha de Porco. Aftensmad: Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça na Brasa, Almeirão, Alho, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra). Snacks/Andet: Abacate, Suplanatural Colágeno Collacel, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Tager 1,0 kg om Ugen
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ALEXANDRINA ISABEL's Vægt Historie
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