Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
932 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 55,21g | Kulhyd.: 103,50g.
Frokost: Pepsi Pepsi, Batatas Fritas, Fit2Go Alfajor, Arroz Branco, Frango a Milanesa. mere..
|
|
2374 kcal
|
Motion:
Sove - 9 timer, Bodybuilding - 1 time og 20 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarahpasdiora's Vægt Historie
|