|
отвес за 5тидневку -0,8 кг. поднимаю рск до 1950
|
94 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1950 kcal
|
Fedt: 88,64g | Prot.: 126,90g | Kulhyd.: 161,44g.
Morgenmad: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Heinz Кашка Многозерновая Лакомая Яблоко Вишенка, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Инской Хлеб Деревенский. Frokost: Черешня, Оливье, Вафли творожные. Aftensmad: Печеночные оладьи, Протеиновое мороженое. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|