Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
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91,3 kg
Indtil videre tabt: 53,7 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1578 kcal
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Fedt: 30,49g | Prot.: 156,42g | Kulhyd.: 162,56g.
Morgenmad: Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature, Blévita Thymian-Meersalz, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Frokost: Emmi Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, M-Classic Kichererbsen, M-Budget Poulet Geschnetzeltes. Aftensmad: Crane Whey Protein (30g), Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Wasa Original Knäckebrot. Snacks/Andet: Emmi Crème à Café. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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