Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
|
82 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 55,52g | Prot.: 94,98g | Kulhyd.: 155,19g.
Morgenmad: Националь Миндаль Лепестки, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Пятерочка Банан, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Рахат Шоколад Молочный , Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Плов с Индейкой. Aftensmad: Сухие Семена Чиа, Националь Миндаль Лепестки, Простоквашино Творог 5%. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|