Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
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62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1289 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 80,32g | Kulhyd.: 128,51g.
Morgenmad: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Frokost: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Concombre (Pelé), Herta Croque Monsieur. Aftensmad: Moutarde, Maille Velours de Balsamique, Tomates, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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