|
saat puasa
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
599 kcal
|
Fedt: 8,16g | Prot.: 47,87g | Kulhyd.: 84,43g.
Morgenmad: Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Gula Merah, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang Raja Direbus Matang, Wortel, Kangkung, Nasi Putih, Pepaya. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|