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Wünsche eine schöne, und endlich, sonnige Wochenmitte. 😊
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99,5 kg
Indtil videre tabt: 52,5 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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574 kcal
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Fedt: 18,11g | Prot.: 87,95g | Kulhyd.: 13,44g.
Morgenmad: Quäse Mit Skyr Kulturen, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Thai Pride Fish Sauce, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Deutschesee Goldlocke. mere..
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stabil vægt
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