Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 48,76g | Prot.: 118,72g | Kulhyd.: 145,70g.
Morgenmad: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Батончики Классические, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Плов с Индейкой. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Мегамарт Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|