Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
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90,9 kg
Indtil videre tabt: 54,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1770 kcal
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Fedt: 55,14g | Prot.: 151,32g | Kulhyd.: 159,03g.
Morgenmad: Blévita Tomate-Basilikum , M-Classic Rhabarber CH, Coop Qualité & Prix Erythryt, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Apple. Frokost: Fried Pork Steak or Cutlet, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Aftensmad: Coop Qualité & Prix Erythryt, M-Classic Rhabarber CH, Crane Whey Protein (30g), Denner Magerquark, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Andet: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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