Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 36,76g | Prot.: 61,36g | Kulhyd.: 93,58g.
Morgenmad: Cremisee Bayerischer Limburger Leicht, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Streichzart, Kaffee. Frokost: The Vegetarian Butcher Veganes Hick Hack Hurra, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Spiegelei, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert, American Style American Sandwich. Snacks/Andet: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. mere..
|
|
1753 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer og 10 minutter, Hvile - 5 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
🙋♀️ schönen sonnigen Tag für dich 🌞😉
03 jun 21 af medlem: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|