Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juni 2021
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 46,94g | Prot.: 40,27g | Kulhyd.: 102,94g.
Morgenmad: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Пятерочка Банан, Яйцо, Хлеб Зерновой. Frokost: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пицца Пепперони (36 см). Aftensmad: Кукуруза Вареная, Пятерочка Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат Мимоза. mere..
|
|
1229 kcal
|
Motion:
Cirkeltræning - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|