Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 63,94g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 204,90g.
Morgenmad: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Петрохлеб Купеческий, Сливочное Масло, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сахар, Кофе. Frokost: Геркулес Хлеб Зерновой, Компот Ягодный, Капуста Белокочанная, Курица с Грибами, Майонез, Националь Каша Полтавская на Воде, Heinz Кетчуп Balsamic, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Пискаревский Сметана 20%, Морозко Green Овощные Котлеты, Сливочное Масло, Кофе, Сахар, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Сосиски Венские. Snacks/Andet: Фрутоняня Биотворог, Рот Фронт Птичье Молоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|