Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2021
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 104,05g | Kulhyd.: 163,53g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сливочное Масло, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Компот Ягодный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Сметана , Щи с Курицей. Aftensmad: Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, La Creme Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|