Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1092 kcal
|
Fedt: 43,25g | Prot.: 41,67g | Kulhyd.: 132,26g.
Morgenmad: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Frokost: Özkaynak Maden Suyu, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker. Aftensmad: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Andet: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Eti Form Kepekli Bisküvi, Çilek. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|