Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 57,63g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 97,71g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Коллаген, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Frokost: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Магнит Яйцо Варёное, Перловка Отварная. Aftensmad: Простоквашино Молоко 1,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. Snacks/Andet: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Мама Лама Творог с Манго. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|