Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1365 kcal
|
Fedt: 31,92g | Prot.: 67,86g | Kulhyd.: 213,71g.
Morgenmad: Mangga, Nanas, Bubur Ayam, Ayam Goreng. Frokost: Jengkol, Terung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Nasi Putih. Aftensmad: Nissin Crispy Crackers. Snacks/Andet: Roma Malkist Rasa Abon, Roma Malkist Rasa Abon, Pisang. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dafa rafa maulana's Vægt Historie
|