Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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63,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1600 kcal
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Fedt: 80,83g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 153,10g.
Morgenmad: Laugenstange, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kräutertee, Espresso. Frokost: Espresso, Glücksklee Sahne Finesse, Ciabatta, Milbona Gratin Käse, Spargel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Unser Norden Gekochter Hinterschinken , K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos, Tulip Frühstücksfleisch, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light, Meßmer Früchtetee, Lindt Alpenvollmilch-Nuss, Beck's Green Lemon Zero. mere..
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stabil vægt
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kirchgellersen's Vægt Historie
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