|
Не гонюсь за весом, отслеживаю сейчас внешние изменения
Но приятненько, что вес вниз идёт 😃
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 73,21g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 133,16g.
Morgenmad: Сахар, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Мэри Хлеб Купеческий, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Frokost: Салат Мимоза Галина . Aftensmad: Варенье из Смородины, Агрокомплекс Кефир 1%, Творог 5%, Подсолнечное Масло, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Шебекинские Макароны Группа А, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Snacks/Andet: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Мэри Хлеб Купеческий, Pretto Сыр Рикотта, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|