Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1558 kcal
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Fedt: 43,12g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 195,72g.
Morgenmad: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Frokost: Cracotte Fibres, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic. Aftensmad: Lindt Chocolat Noir 85%, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Kiwi, Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Tkt pas sa va vite partir motivé et courage
04 jun 21 af medlem: Nlono7700
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Oui merci 👍bonne journee a toi
05 jun 21 af medlem: Glizzz
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