Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
36,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
848 kcal
|
Fedt: 13,59g | Prot.: 37,31g | Kulhyd.: 153,72g.
Morgenmad: Активиа Йогурт со Злаками, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Манго, Черешня. Frokost: Активиа Йогурт со Злаками, Агрокомплекс Кефир 1%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Черешня, Манго, Клубника. Aftensmad: Крем-суп. Snacks/Andet: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Активиа Йогурт со Злаками, Агрокомплекс Кефир 1%, Черешня, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Tassimo Капучино, Агрокомплекс Кефир 1%. mere..
|
|
927 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 29 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer og 31 minutter. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s u g a r's Vægt Historie
|