Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 30,17g | Prot.: 64,60g | Kulhyd.: 99,02g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Aftensmad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Самогон, Добрый Сок Мультифрукт. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Katerina_vorobyova's Vægt Historie
|