Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2248 kcal
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Fedt: 49,87g | Prot.: 196,70g | Kulhyd.: 227,80g.
Frokost: Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Sommer, Bio Natives Oliven Öl Extra, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Milsani Crème à La Cuisine 7%, REWE Bio Fusilli Dinkel. Aftensmad: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Aldi Paprika Rot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Sesam Gourmet, Natural Plus Hydrowhey, Milbona Bio Organic Soja Drink. Snacks/Andet: Banane, Alnatura Reisdrink, Milbona Skyr Pur, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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elias_nmr's Vægt Historie
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