Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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96,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2057 kcal
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Fedt: 105,53g | Prot.: 102,97g | Kulhyd.: 187,07g.
Morgenmad: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Kaffee. Frokost: Gouda, Aldi Country Wedges, Chili Con Carne. Aftensmad: Rappen Apfel-Holunderblüte. Snacks/Andet: Sports Factory High Level 4 Protein Riegel Himbeer Crisp, Ferrero Giotto Cacao, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Frankonia No Sugar Added Keks, Pflaumen, Erdbeeren. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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