Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2021
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57,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1214 kcal
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Fedt: 36,82g | Prot.: 54,35g | Kulhyd.: 139,31g.
Morgenmad: Uva Passa, Mandorle Sbucciate, Conad Noci Sgusciate, Pere. Frokost: Würstel, Uovo, Piselli (Surgelati), Prosciutto Cotto, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Olive, Barilla Pasta. Aftensmad: Rucola, Conad Pomodori da Insalata, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). Snacks/Andet: Caffè Espresso, Campari Campari Soda, Coop Grissini Stirati Torinesi, Zespri Kiwi Green. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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imjasmineblack's Vægt Historie
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