|
Masih tetap, padahal kmrn mkn over.cek pagi, stl bab.
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 79,82g | Kulhyd.: 161,06g.
Morgenmad: Sunpride Pisang Single, Roti Keju, Good Day Cappuccino, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Bakso Ayam, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Bakso Daging Babi. Snacks/Andet: Cilok, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Chitato Chitato Sapi Panggang. mere..
|
stabil vægt
|