Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 67,78g | Prot.: 138,52g | Kulhyd.: 110,13g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Млада Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Геркулес, Банан, Myprotein Omega 3. Frokost: Helcom Джем Ананасовый, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сырники Домашние. Aftensmad: Danone Творог Мягкий 0%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окинский Творог 5%. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds , Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|