|
Happy Weekend.. 😁👌
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 21,76g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 158,35g.
Morgenmad: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Kikil, Jengkol, Wortel Dimasak, Jamur Kancing, Nasi Putih. Frokost: Aqua Air Mineral, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Jengkol, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Aqua Air Mineral, Ashitaki Mi Goreng Original, A&W Waffle , Kwetiau, Healthi Ayam Suwir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Goreng. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Azwar Batistotti's Vægt Historie
|