Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2564 kcal
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Fedt: 84,68g | Prot.: 110,61g | Kulhyd.: 261,65g.
Morgenmad: Savas ソイプロテイン100. Frokost: ゆで卵, カレーライス. Aftensmad: セブンイレブン 腸詰めフランクフルト, ハイボール, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼 並, 吉野家 生野菜サラダ. Snacks/Andet: 油揚げ, 卵, スガキヤ 味噌煮込みうどん, コカ・コーラ リアルゴールド, なとり チータラ (28g). mere..
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stabil vægt
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