Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1588 kcal
|
Fedt: 40,84g | Prot.: 48,68g | Kulhyd.: 274,31g.
Morgenmad: Магнит Персик, Кофе, Магнит Банан, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Frokost: Магнит Банан, Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Яблоко Зеленое. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Агуша Молоко 3,2%, Чай, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Andet: B&B Озорная Пчёлка, Dirol Мята, Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Молоко 3,2%, Чай, Alpenland Йогурт 0,3%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mmayflower's Vægt Historie
|