Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 102,74g | Prot.: 91,88g | Kulhyd.: 80,24g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Миндальная , Оливковое Масло, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Frokost: Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Миндаль Миндаль. Aftensmad: Monster Monster Energy, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Тольяттимолоко Варенец 2,5%. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|