Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1499 kcal
|
Fedt: 60,04g | Prot.: 104,67g | Kulhyd.: 144,33g.
Morgenmad: Яготинське Масло Сливочное 73%, Клубника, АТБ Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Frokost: Molendam Сыр Плавленный с Грибами , Сметана 15%, Яйцо Куриное, Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Vansiton Соевый Изолят (Шоколадный). Snacks/Andet: Лосось, Сладкий Горошек (Стручок), Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Молодой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasenko_lu's Vægt Historie
|