Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1709 kcal
|
Fedt: 57,42g | Prot.: 99,19g | Kulhyd.: 196,43g.
Morgenmad: Prime Star Творожное Кольцо, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Золотой Колос Корзиночка Песочная с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Хлеб из Пророщенных Зёрен Пшеницы и Ржи (без Дрожжей), Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански . Aftensmad: Рис Вареный, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Fruit-Tella Мармелад, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|