ksenia!!!'s Dagbog, 05 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
61,9 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 3,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2021:
1361 kcal Fedt: 76,62g | Prot.: 86,18g | Kulhyd.: 88,12g.   Frokost: Lidl Éclair au Chocolat , Carottes, Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Choux Blanc. Aftensmad: Auchan Buche de Chèvre Fondante, Nos Régions Ont du Talent Saucisson Sec D’Auvergne, Reflets de France Petit Camembert au Lait Cru , Poivrons Verts, Aubergine, Carrefour Saucisses Fumées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Éclair au Chocolat, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). mere..
546 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Super 👍 
05 jun 21 af medlem: Nlono7700
Merci beaucoup 😊  
05 jun 21 af medlem: ksenia!!!

     
 

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