Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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765 kcal
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Fedt: 8,09g | Prot.: 58,97g | Kulhyd.: 44,87g.
Morgenmad: Aldi Geflügel Salami, Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Netto Kaiserbrötchen. Aftensmad: Grillmeister Thunfisch Steaks Natur, Bofrost Italienischer Broccoli-Reis. Snacks/Andet: Weißer Tafelwein. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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