Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2021
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1268 kcal
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Fedt: 33,69g | Prot.: 65,59g | Kulhyd.: 171,28g.
Morgenmad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nestlé Nesquik, Café Expresso. Frokost: Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Marque Repère Émincés de Poulet Rôti , Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. Aftensmad: Babybel Babybel, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Jardin Bio Bons Tuyaux Semi Complets, Charal Steak Haché 10% MG. Snacks/Andet: Casino Jus de Pomme. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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