fquevedo1's Dagbog, 05 jun 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juni 2021
97,8 kg Indtil videre tabt: 14,9 kg.    Stadig tilbage: 7,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juni 2021:
859 kcal Fedt: 55,61g | Prot.: 73,52g | Kulhyd.: 14,51g.   Frokost: Royal Gelatina Light, Lomo de Cerdo , Brócoli (Lanzas, Congeladas), Caldo de Pollo. Aftensmad: Conaprole Queso Muzzarella, Brócoli (Lanzas, Congeladas), Caldo de Pollo, Costillas de Cerdo. Snacks/Andet: Tortas Fritas. mere..
2403 kcal Motion: Sove - 6 timer, Hvile - 18 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fquevedo1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.