Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 105,21g | Kulhyd.: 115,32g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Помидоры, Power Pro Pancakes Protein, Домик в деревне Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Капуста тушеная с грибами, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Вастэко Полба Отварная, Зеленый Лук, Помидоры. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Яйцо Куриное, Капуста тушеная с грибами. Snacks/Andet: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет Шоколад, Prebio Sweet Магкейк Ванильный, Домик в деревне Кефир 1%, Power Pro Pancakes Protein. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|