Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
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90,8 kg
Indtil videre tabt: 54,2 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2014 kcal
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Fedt: 87,23g | Prot.: 147,89g | Kulhyd.: 159,12g.
Morgenmad: Blueberries, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Skyr Nature, Migros Bio Chia-Samen, Milchreis & Zimt, Migros Bio Haferkleie. Frokost: Migros Atlantischer Brötlilachs, Kichererbsen Muffins Schoko, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot. Aftensmad: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Rhabarber Quarktorte, Galbani Mozzarella, Tomatoes. Snacks/Andet: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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