Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 51,68g | Prot.: 38,74g | Kulhyd.: 114,58g.
Morgenmad: Nescafe Şekersiz, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tatlı Kiraz, Muz. Frokost: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Aftensmad: Menemen, Çilek, Avokado, Zeytinyağlı Biber Dolması, Kaşarlı Köfte. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|