Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2014
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2014:
|
700 kcal
|
Fedt: 24,47g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 59,28g.
Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Frokost: Chicken Breast. Aftensmad: Trader Joe's Steamed Lentils, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Andet: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|