Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1445 kcal
|
Fedt: 60,86g | Prot.: 98,90g | Kulhyd.: 129,15g.
Morgenmad: Манго, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Банан, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Barilla Спагетти 3 Отварные, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Спаржа (Свежая). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Оливковое Масло, Помидоры, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|