Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 54,54g | Prot.: 49,64g | Kulhyd.: 108,70g.
Morgenmad: Rührei, Bockwurst, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Actimel Granatapfel, Wasser. Frokost: K-Classic Hühner-Nudeltopf. Aftensmad: Landliebe Sahne Pudding Schokolade. mere..
|
|
5351 kcal
|
Motion:
Træning - 31 minutter, Hulahop - 10 minutter, Apple Health - 23 timer og 19 minutter. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|