Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juni 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2228 kcal
|
Fedt: 121,02g | Prot.: 61,55g | Kulhyd.: 230,63g.
Morgenmad: Oreo Печенье, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Банан, Творог 5%. Frokost: Сметана, Сырой Овощ, Соус Болоньезе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Snacks/Andet: Клубника, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|